top of page

חופש אמת וריבונות אישית

רק אני יודע מה נכון עבורי,
עבור הגוף שלי ועבור החיים שלי

הכח והבריאות האולטימטיבית מגיעים כשאני מחליט,
כשאני בוחר, כשאני מבין, כשאני פועל

עקבו גם ברשתות

  • Facebook_green
  • Instagram_green
  • Twitter_green

בחיים לא האמנתי שאצליח לרדת

מהתרופות ולרפא את עצמי

הרופאים אמרו שזה בחיים לא יקרה

בזכות הפודקסט שיניתי את כל החשיבה שלי על חשיפה לשמש, תזונה, בריאות, והחיבור לטבע


אתם משתפים

אחרי 6 שנים בלי מחזור

החלטתי להפסיק לקחת גלולות 

וללמוד את התהליכים הטבעיים בגוף שלי

9a585adb-f96a-4b03-b016-d218d8302c9f.jpg

בעל הפודקאסט העצמאי
המושמע בישראל ״תחושת  בטן׳'
מנחה מרחבי התפתחות, סופר ומנחה

במשך שנים סבלתי מחלת עיכול כרונית, מבעיות בריאותיות ורגשיות,

לא הבנתי למה אלו התפתחו לי באמצע החיים, גם לא הרופאים.

שנים לקחתי תרופות, הרגשתי לא טוב, וחשבתי שאי אפשר לשנות את המצב.
אחרי שנים עם חולי, הבנתי שיש מה לעשות, והחלטתי לקחת את המושכות לידיים שלי.

 

בעשור האחרון אני חוקר את הפזיולוגיה, הבריאות והתודעה שלי. גיליתי שבעולם שמרוויח מחולי ותלות בתרופות אף אחד לא ירפא אותי חוץ ממני.

התחלתי לחקור את הבריאות שלי, קראתי אין ספור ספרים, מאמרים ומחקרים, ראיינתי מאות מומחים ובדקתי על גופי דרכי טיפול לא שגרתיות, עד שזה עבד.

וחזרתי להיות בריא.

 

מאז אני ממשיך לחקור את הקשר בין הבחירות, האמונות, המחשבות, וההרגלים לבריאות שלנו.

לא נועדנו להיות חולים, לא לקחת כדורים, לא להיות עם כאבי בטן, לא דכאון, לא חרדה, לא בעיות בעור, לא עייפים, לא כאבי ראש, מצב רוח ירוד ועייפות תמידית.

אולי הלכנו לרופא והוא אמר שזה כלום. 

אולי הציעו לנו לקחת כדור וזה העביר את הסימפטום. כמו קסם, אבל זה לא קסם.

זו עוד דרך להתעלם מעצמנו.

הגוף מרפא את עצמו, אנחנו יודעים את זה כשהוא מרפא פצע, זה לא שונה עם כל סימפטום אחר, פשוט התרגלנו להפריע לו לעשות את מה שהוא יודע לעשות. 

עם תזונה לקויה, המחשבות השליליות, חוסר השינה, החיים בישיבה, סטרסס, ורחוקים מהטבע ומהשמש.

כל בעיה פיזית או רגשית היא בקשה לשינוי והזדמנות -

הגוף מדבר אליי עם כאב וחוסר נוחות, פיזית ונפשית.

אני יכול ללמוד להקשיב לו ולהתפתח או שאני יכול להתעלם.

על ריפוי עצמי

בעולם שמרוויח מחולי, תלות בתרופות
והתמכרות למזון 
להיות בריא זה אקט ריבוני 

תחושת בטן

רוב הידע שאנחנו צורכים במהלך חיינו לא עוזר לנו להבין איך לדאוג לעצמנו

ולבריאות שלנו, להבין מה חשוב לנו, ללמוד מי אנחנו ואיך להתמודד

עם האתגרים שהחיים מביאים אלינו

אני ממשיך למצוא דרכים שונות ללמד ולהעביר את הידע הקדום הזה הלאה 

,ואני באמת מאמין בהם וביכולת של הידע שבהם

,אם תרצו

.לשנות את חייכם

קורסים דיגיטליים

Screenshot 2023-05-16 at 5_edited.jpg

הצטרפו לניוזלטר - דברים שלמדתי השבוע

נתראה בסופ״ש הקרוב

תחושת בטן - פרק 121
ד״ר עוז גוטרמן 

ניוזלטר סופ״ש

 מייל שבועי בו אני משתף בספרים, מאמרים, מחקרים, כלים וגישות שונות שאני למד ורוצה לחלוק אתכם, בנוסף עדכונים לגבי עשייה שאתם יכולים לקחת בה חלק של תחושת בטן ומתן חכימי. 

כדי שנביא עוד רפואה, חופש וריבונות לכולנו

620bb0be09a0a0ea018c4dcd2b1deefe.jpg
bottom of page