top of page

קורסים דיגיטליים

קורס חוקי בטן

על תזונה, הזנה וריפוי

רוב האנשים סובלים מבעיות בעיכול,

מחלות כרוניות, חוסר נוחות בגוף, בעיות בעור, חוסרים תזונתיים, עייפות, כאבים, מתוסכלים מחוסר ההבנה, לגבי איך אפשר לפתור את הדברים הללו.

רוב הבעיות הללו סך הכל מעידות על חוסר הכרות עם הגוף שלנו והמזון שאנחנו מכניסים לתוכו.

זוהי לא גישה שתפתור לכם את הסימפטום

אלא תשנה את מי שאתם 

כי הבריאות שלכם תהיה בידיים שלכם

הכל מתחיל בתזונה 

אנחנו חיים בעולם של הסחות דעת,

עסוקים במה יחשבו עלינו, מתקשים להיות עם עצמנו, מוגבלים ממחשבות שאנחנו יצרנו

התרגלו לרצות את הסביבה,

לא אוהבים את העבודה,

ודעתנו מוסחת בקביעות על ידי אירועים חיצוניים,

אז מתי ואיך אני מתחיל לייצר את המציאות שאני רוצה?

הכל מתחיל במדיטציה, כתיבה ושגרה חדשה

איך להבין את הגוף ומה הוא צריך כדי לתפקד בצורה אופטימלית?

איך לגלות מה התזונה המתאימה עבורי?

איך להרגיש טוב אחרי כל ארוחה?

איך להיפטר מבעיות בעיכול, גזים ונפיחות בבטן?

מה הדרך הנכונה לאכול סוגי מזון שונים?

איך מה שאני אוכל קשור לאיך שאני מרגיש?

איך להשתמש בתזונה ככלי לריפוי עצמי?

?מה נלמד

כלים ליצירת מציאות

 מדיטציה, כתיבה, שגרה יומית

איך לגלות מי אני ומה אני רוצה?

 

איך לנהל סטרס מתמשך?

איך להציב ולהגשים מטרות?

איך להתמודד עם רגשות שליליים?

איך להשתחרר מהרגלים לא מיטיבים?

איך לתרגל מדיטציה כדי להשיג מטרות שונות?

סוגי כתיבה, איך ומתי משתמשים בכל אחד?

?מה נלמד

  • מה מטרת הקורס?
    קורס ״כלים ליצירת מציאות״ על מדיטציה, כתיבה ושגרה נועד לתת כלים ליצירת שינוי בחיים. הקורס ילמד אתכם איך להיות הריבונים על החיים שלכם דרך שגרה נכונה, איך לתרגל מדיטציה לבד ללא כל צורך בעזרה חיצונית ו לתעל אותה כדי לפתור כל אתגר, את הכל נלווה בכתיבה ונבין איך להשתמש בכתיבה ככלי לשינוי החיים. בשינוי יש חיים, התפתחות, הגשמה ומשמעות. וזה קורה דרך למידה, וכלים שיעזרו לי לתפקד, יזכירו לי מי אני, ויחברו אותי לרצונות האמיתיים שלי בעולם בו לימדו אותי להגיב ולהשתלב. פה אני למד, דרך כלים נגישים ליצור את המציאות שאני רוצה בעצמי.
  • האם הקורס פרונטלי, בזום או מוקלט?
    הקורס הוקלט מראש והוא זמין לצפייה בזמנכם החופשי למשך שנה שלמה.
  • כמה שיעורים הקורס מציע?
    הקורס מחולק לשלושה פרקים (לא כולל הקדמה וסיום) ויש בו 28 שיעורים שנמשכים על פני 3 שעות של תוכן.
  • האם אני צופה בקורס בצורה פאסיבית?
    הרעיון העיקרי הוא להיות אקטיבי ולהתחיל לפעול החל מהשיעור הראשון ולהכניס את אותן הגישות והכלים לתוך השגרה שלנו. מעבר לכך יש משימות בכל פרק שינחו אותנו אל הפעולות הראשונות ומאיפה להתחיל.
  • מה אם ניסיתי את כל הדברים הללו ולא הצליח/עבד לי?
    מעבר לזה שהקורס מציע מספר גישות שונות, כי אין גישה אחת שמתאימה לכולם, הקורס מתעסק גם בקשיים ובדרכים להתמודד איתם.

אם אתם מתלבטים מה הקורס הנכון עבורכם, או צריכים עזרה טכנית

כתבו לחמוטל

notanoffice@matanhakimi.com

בעוד 6 חודשים מ- עכשיו כל אחד מאיתנו יכול להיות במקום אחר לגמרי

מבחינה גופנית, נפשית, רוחנית וכלכלית

אז איך מתחילים?

צורכים ידע חדש, לומדים, מעמיקים, קוראים ספרים, יוצרים הרגלים חדשים, כותבים מטרות, יושבים למדיטציה, מתאמנים באופן קבוע, משנים את התזונה, השינה והחשיבה.

הקורסים הדיגיטליים הם הבסיס לשינויים החשובים ביותר שתוכלו לעשות - שינוי תזונתי ואישי

בהם תלמדו כל מה שצריך לדעת

כדי להיות הריבונים על החיים שלכם והבריאות שלכם, הפיזית והרגשית

4_edited.jpg
bottom of page