Matan Hakimi18 בספט׳ 20237 דקותאיך לשמור על השיער שלי?לשיער מלא ברק אם אתם רוצים שיער נקי ומלא ברק לחזק את שורש השערה למנוע קשקשים למנוע התקרחות ושיהיה לכם מוי כיף בריח של כלניות, כל מה שאתם...
Matan Hakimi18 בספט׳ 20233 דקותעל ארס כדרך לריפויאת המסע שלי להחלמה מהמחלה ממנה סבלתי במשך שנים התחלתי לפני יותר מחצי עשור. הדבר הראשון שהביא אותי לצאת לדרך הייתה ההבנה שאפשר להחלים...
Matan Hakimi17 בספט׳ 20232 דקותבדים מרפאיםבשנת 2003 רופאה יהודייה בשם היידי ילן ערכה ניסוי עם תדרים של בד. לפי המחקר לגוף האדם יש תדר חתימה של 100. תדר חתימה הוא תדר הסאונד...
Matan Hakimi17 בספט׳ 20233 דקותלמה חשוב ללכת יחפים? אם אנחנו מוכנים לעצור רגע ולקבל את זה שאנחנו, בני אדם, חלק מהטבע, אז כדי להיות בריאים אנחנו צריכים להיות מסונכרנים עם הטבע. זה יתבטא...
Matan Hakimi17 בספט׳ 20233 דקותאיך לייצר בטחון במיניותבמהלך הריטריט האחרון בסיני ניגשה אליי משתתפת ושיתפה אותי שיש לה בעיות במיניות. שאלתי אותה מה הבעיות? ״חוסר בטחון״ היא ענתה לי מכיוון...
Matan Hakimi17 בספט׳ 20234 דקותלמה שווה להמנע מלשים בושם?מה אני שם על הגוף שלי השבוע יצאתי בערב להרצאה, במהלך הערב פגשתי מכרה שלא ראיתי הרבה זמן והיא מייד חיבקה אותי הריח שלה הכה בי במהירות -...
Matan Hakimi5 במאי 20222 דקותלמה לעשות ״ספורט״ כל יום?אם נחזור רגע אחורה בזמן, לפני המצאת כלי רכב, לפני תחבורה ציבורית, לפני עבודה במשרדים ובישיבה, לפני הטלוויזיה, הקולנוע והמסעדות. בן האדם...
Matan Hakimi2 במאי 20224 דקותאיך בריאות היא הדרך לחופש? במאות השיחות שהיו לי עם אנשים במשך השנים בנוגע לבריאות אני מזהה שוב ושוב מספר חששות. מצד אחד כולם רוצים שינוי, או לפחות מבינים ששינוי...
Matan Hakimi24 בינו׳ 20213 דקותהחלמה ממחלה ״כרונית״בגיל 20 אובחנתי במחלת עיכול כרונית, לא הבנתי למה זה התפתח לי באמצע החיים, גם לא הרופאים. שנים לקחתי תרופות, הרגשתי לא טוב, ולא עשיתי כלום...
Matan Hakimi12 בינו׳ 20213 דקות7 סיבות להתקלח במים קריםהידרותרפיה שימשה כשיטת ריפוי במשך אלפי שנים. ולשימוש במים בטמפרטורות שונות יש סוגים שונים של יתרונות למספר מערכות איברים בגוף. אך בפוסט...
Matan Hakimi12 בינו׳ 20212 דקותחשיפה לאור מסכים כחול בערב הורס את את הבריאות שלנו. (הנה מה שאפשר לעשות בנדון)בודקים את האינסטגרם בלילה? צופים בנטפליקס בשעות הקטנות? קובעים תכניות בשעות לילה מאוחרות עם הפנים דבוקות לצג המחשב? תכלס מי לא? גם אני...
Matan Hakimi12 בינו׳ 20215 דקותעל היתרונות המדהימים של חשיפה נכונה לשמש ☀️רוב חיי הייתי אדם של שמש. מחפש לספוג אותה, רודף אחריה. עוזב מטלות בשביל לבקר אותה, טס ליעדים כדי לבלות איתה. גילוי נאות. אני לא משתשמש...