אם נחזור רגע אחורה בזמן, לפני המצאת כלי רכב, לפני תחבורה ציבורית, לפני עבודה במשרדים ובישיבה, לפני הטלוויזיה, הקולנוע והמסעדות. בן האדם...

במאות השיחות שהיו לי עם אנשים במשך השנים בנוגע לבריאות אני מזהה שוב ושוב מספר חששות. מצד אחד כולם רוצים שינוי, או לפחות מבינים ששינוי...

לכל מי שאי פעם אמרו לו שאי אפשר, שאין מה לעשות, לכל מי שהתייאש לכל אלו שאמרו להם זה כרוני אוטואימוני שזה גנטי זה מההורים הייתי שם שמונה...

הידרותרפיה שימשה כשיטת ריפוי במשך אלפי שנים. ולשימוש במים בטמפרטורות שונות יש סוגים שונים של יתרונות למספר מערכות איברים בגוף. אך בפוסט...

בודקים את האינסטגרם בלילה? צופים בנטפליקס בשעות הקטנות? קובעים תכניות בשעות לילה מאוחרות עם הפנים דבוקות לצג המחשב? תכלס מי לא? גם אני...

רוב חיי הייתי אדם של שמש. מחפש לספוג אותה, רודף אחריה. עוזב מטלות בשביל לבקר אותה, טס ליעדים כדי לבלות איתה. גילוי נאות. אני לא משתשמש...

גופנו מורכב מספר עצום של מערכות אשר מתקשרות ועובדות יחד בהרמוניה כדי להדוף מחלות תוך שמירה על איזון. נראה כי מדיטציה עובדת במספר מסלולים...