לאחר עשור של מגורים בניו-יורק, עבודה נחשבת וחיים שנראים טוב לעיני המתבונן מהצד, בוקר אחד אני מבין שאני לא אוהב את החיים שלי כמו שהם. הבריאות שלי במצב גרוע, אני גר בעיר שאני כבר לא רוצה לגור בה, עובד בעבודה שאני לא נהנה ממנה, מבלה עם אנשים שלא נכונים לי ועם עולם רגשי שאני לא יודע לנהל. לאחר שנים עם מחלה כרונית, החלטתי שהספיק לי.

בחצי העשור האחרון שיניתי את החיים שלי מקצה לקצה.

התחלתי לחקור את הבריאות שלי, התפתחות אישית ואת אומנות השינוי במטרה להבין איך לשפר את חיי. קראתי אין ספור ספרים, מאמרים ומחקרים, ראיינתי עשרות מומחים ובדקתי על גופי דרכי טיפול לא שגרתיות, עד שזה עבד. וחזרתי להיות אדם בריא. מאז אני ממשיך לחקור את הקשר בין בחירות היומיום, האמונות, המחשבות, וההרגלים לבריאות שלנו.

​