top of page

איך לשמור על השיער שלי?

על מדע, חפיפה והתקרחות


אני לא חופף את השיער על בסיס יומים כבר כמה שנים...

אני חופף פעם ב... בערך שבועיים כשהשיער מודיע לי שהגיע הזמן.


מאז שאני חי ככה השיער שלי חזק יותר, נעים יותר ובריא יותר.





אבל בואו נחזור רגע אחורה, זה לא תמיד היה ככה.

כשהפכתי לאדם מודע, בכל מה שקשור לבריאות שלי התחלתי לשים לב (אחרי שקראתי על הנושא) שרוב התכשירים שאני משתמש בהם, בין אם זה שמפו, דאורדורנט, בושם וכדומה כולם עשירים בכימיכלים שמוגדרים כמשבשים הורמונלים. אותם משבשים יכולים להשפיע על תפקוד הגוף שלי.


מכשהבנתי על כך, זרקתי את רוב המוצרים לפח והחלפתי אותם במוצרים שעשויים מרכיבים טבעיים.


בהמשך נחפשתי לתנועה שנקראת "NO POO" אנשים שבמקום להשתמש בשמפו משתמשים באבקת סודה, חומץ תפוחים ולפעמים גם כלום בכלל. בסרטונים ביו טיוב ראיתי בנות עם שיער ארוך ארוך, שנראה כאילו עבר פן ומרכך והם לא חופפות בכלל.


אנשים מופתעים מזה שאני בן 36 ויש לי ראש מלא שיער. בהתחשב בזה שאחוזים לא מבוטלים של גברים מקריחים בעולם המערבי. אבא שלי קרח, וסבא שלי קרח (משני הצדדים).

אני כנראה עושה משהו בסדר: תזונה, ספורט, שמש, ניהול סטרסס (הרבה מדיטציה) - כולם רלוונטים מאוד


אך השבוע קראתי משהו שלא חשבתי עליו הרבה זמן. השמפו.

מסתבר שרוב תכשירי השמפו הפופולרים מכילים חומרים שלא רק מייבשים את הקרקפת, יכולים לייצר דלקת, הם גם מכילים גם חומרים המוגדרים כמשבשים הורמונליים.


חלק מהרעלים בשמפו ידועים כקסנוסטרוגנים. (xenoestrogens)

אותם כקסנוסטרוגנים הם חלק מהמשבשים הבריאותיים הגדולים ביותר שאדם יכול להיתקל בהם. קסנוסטרוגנים מחקים את הורמון האסטרוגן, הורמון המין הנשי העיקרי.

כתוצאה מכך, הם מפריעים בצורה ישירה לאיתות ההורמונים. הפרעה זו תורמת למספר הולך וגדל של בעיות בריאותיות (שאני לא רוצה לפרט פה כי זה די מדכא).

וזה הוכח היטב כאשר אדם מורח כימיקלים על העור שלו, הם נכנסים למחזור הדם ומשתלבים ברקמות הגוף.


ובהקשר של התקרחות גברית, להכניס לאדם ממין זכר הורמון נשי נשמע יותר משובש ממשבש הורמונלי.


כמה כתבות רלוונטיות בנושא על מה לשים לב וממה להמנע

בעולם שלי, אני לא נוגע בשום מוצר שרשימת הרכיבים שלו אינה ברורה לי, וכדי שהיא תהיה ברורה לי היא צריכה להיות מורכבת מרכיבים טבעיים בלבד.

998 צפיות2 תגובות
bottom of page