-
מה מטרת הקורס?קורס ״כלים ליצירת מציאות״ על מדיטציה, כתיבה ושגרה נועד לתת כלים ליצירת שינוי בחיים. הקורס ילמד אתכם איך להיות הריבונים על החיים שלכם דרך שגרה נכונה, איך לתרגל מדיטציה לבד ללא כל צורך בעזרה חיצונית ו לתעל אותה כדי לפתור כל אתגר, את הכל נלווה בכתיבה ונבין איך להשתמש בכתיבה ככלי לשינוי החיים. בשינוי יש חיים, התפתחות, הגשמה ומשמעות. וזה קורה דרך למידה, וכלים שיעזרו לי לתפקד, יזכירו לי מי אני, ויחברו אותי לרצונות האמיתיים שלי בעולם בו לימדו אותי להגיב ולהשתלב. פה אני למד, דרך כלים נגישים ליצור את המציאות שאני רוצה בעצמי.
-
האם הקורס פרונטלי, בזום או מוקלט?הקורסים הוקלטו מראש והם זמין לצפייה באתר - באזור המשתמש האישי שלכם. התכנים ישארו זמינים עבורכם לתמיד.
-
כמה שיעורים הקורס מציע?הקורס מחולק לשלושה פרקים (לא כולל הקדמה וסיום) ויש בו 28 שיעורים שנמשכים על פני 3 שעות של תוכן.
-
האם אני צופה בקורס בצורה פאסיבית?הרעיון העיקרי הוא להיות אקטיבי ולהתחיל לפעול החל מהשיעור הראשון ולהכניס את אותן הגישות והכלים לתוך השגרה שלנו. מעבר לכך יש משימות בכל פרק שינחו אותנו אל הפעולות הראשונות ומאיפה להתחיל.
-
מה אם ניסיתי את כל הדברים הללו ולא הצליח/עבד לי?מעבר לזה שהקורס מציע מספר גישות שונות, כי אין גישה אחת שמתאימה לכולם, הקורס מתעסק גם בקשיים ובדרכים להתמודד איתם.
אישה בראי האירוודה (הרפואה ההודית)
וסת על פי הטיפוסים השונים
מניעה של מחלות נשים
שיבושים בוסת - מה יוצר אותם
הקשר בין הוסת שלך לבריאות שלך
שחלות פוליצסטיות:
תסמינים, מה זה ואיך מאזנים ומטפלים
אנדומטריוזיס: למה זה קורה? מה אפשר לעשות, גוף ונפש
איך מכינים את הגוף להריון בריא (רלוונטי לכולן)
על אמצעי מניעה הורמונליים
פפילומה, חיסון ומניעה טבעית
הקשר בין העיכול והתזונה לפוריות שלנו
על הרלוונטיות של הפוריות אצל הגבר
תזונה מותאמת לנשים
פרק 2 - ליטל סימון
מטפלת ברפואה ההודית - האיורוודה, ומקימת בית הספר לאיורוודה פראנהוודה להכשרת מטפלים
סקירה אנטומית
מערכת היחסים בין המוח לשחלות
מערך ההורמונים בגוף האישה
איך נראית וסת תקינה / לא תקינה
איך מגיעים לוסת תקינה
איך מפחיתים תסמונת קדם וסתית - pms
על ההזדמנויות הטמונות בלנהל את החיים בהתאם למחזור החודשי שלי
שיטת המודעות לפוריות (איך להשמר ללא גלולות)
על הפרשות וגינליות לאורך החודש
ההשפעה של אמצעי מניעה הורמונליים על הוסת
פרק 1 - קרין קדר
מטפלת ברפואה סינית ויפנית
חברת הנהלה בקרן בריאה מורה ושותפה בקלינקה לנשים
אישה בראי רפואות המזרח העתיקות
תפקודי הגוף לאורך היממה
השינויים ברחם במהלך החודש
למה נשים רגישות יותר ולמה אנחנו חולות יותר
הקשר בין האישה לירח
כימיקלים נפוצים והשפעתם על הבריאות והוסת
השפעות הסטרס על המחזור שלנו
ריחות גוף והמשמעות שלהם
יחסי מין בראי הרפואה הסינית
שיפור הפיריון והריון
מחלות מין, מניעה וטיפול טבעי
שחלות פוליציסטיות ומה אפשר ללמוד מהתסמונת על הגוף שלי והצרכים שלו
פרק 3 - אסינה ארדר
מטפלת ברפואה סינית ויפנית
מנחה את התכנית ללימודי רפואה יפנית בישראל
אם נשאל כל אישה
איך לאזן הורמנים שיצאו מאיזון
איך להתמודד ולהפחית כאבי וסת
איך לשפר פוריות בצורה טבעית
איך להמנע מ הריון ואי סדירות בוסת ללא גלולות
איך לחזק את מערכת החיסון
איך לשפר את מערכת העיכול
או איך להתמודד עם ההשפעות הרגשיות וההורמונליות
של הסייקל על כל החיים
היא כנראה לא תדע לענות
וככל הנראה גם לא הרופאה שלה
זה לא במקרה
הרפואה המערבית מבוססת על הגוף הגברי, ולכן יש כל כך הרבה אתגרים, וחוסר הבנה לגבי
מה היא נשיות ואיך יוצרים בריאות נשית
הידע בקורס הזה לא פחות ממשנה חיים
כי הוא מבוסס על רפואות עתיקות שקיימות למעלה מ5000 שנים
הפרקים בקורס
קורס בריאות נשית
בעולם שמעודד העצמה נשית
רוב הנשים סובלות מבעיות הקשורות דווקא לנשיות שלהן, להורמונים ולמחזור החודשי
זה לא חייב להיות ככה
בקורס הזה תמצאי את העקרונות החשובים ביותר לחיים בריאים
להבנת הגוף והנפש הנשית
ולסנכרון עם המחזור החודשי
על פי הרפואה הסינית, היפנית וההודית (האיורוודה)
בקורס מלמדות קארין קידר, ליטל סימון ואסינה ארדר,
מומחיות בעלות 20 שנות ניסיון,
הכל על
חכמת הגוף, יצירת איזון הורמונלי, תזונה מותאמת, הוסת, שיפור הפוריות בצורה טבעית, הפחתת כאבים ואי נוחות
ולהסתנכרת עם הסייקל בשביל ליצור בריאות אמיתית
בקורס תרכשי ידע משמעותי, ותגלי איך לשפר את
האתגרים, הכאבים,
החולשות והבעיות השונות
באמצעות הרגלים ופעולות יומיומיות.
